隨著時代的發(fā)展，越來越多的人選擇拓展訓(xùn)練，那么拓展訓(xùn)練有哪些特點呢？

1、綜合活動性。拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo),引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動,有明確的操作過程,要求學(xué)員全身心的投入。

 2、 挑戰(zhàn)*限。拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度,表現(xiàn)在心理考驗上,需要學(xué)員向自己的能力*限挑戰(zhàn),跨越"*限"。

 3、 集體中的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動,強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽,同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。 4、 高峰體驗。在克服困難,順利完成課程要求以后,學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗。

 5、 自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚,活動中一般不進(jìn)行講述,也不參與討論,充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中,教員只是點到為止,主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。

 6、 通過拓展訓(xùn)練,參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。